योग
Yoga
Venez vous inspirez, respirer, vous détendre et écouter notre corps pour mieux le respecter. La fluidité est ma meilleure source d'inspiration.
The Spicy Studio est connecté à la source du Yoga : l'Inde. Depuis mon premier voyage en 2006, je me sens profondement liée au message traditionnel de l’Inde.
C’est avec l’ayurveda que la première porte à la compréhension des corps s’est ouverte, entre moments de prière, de méditation et de bajhan à l’Ashram Amritapuri, au Kerala. Depuis, j'approfondie l'enseignement et la philosophie de la pratique du yoga.
Je crois en la connexion entre le corps et l'esprit, et je suis là pour vous aider à vous libérer de toutes les tensions.
L’esprit The Spicy Studio est unique, il ne cherche pas à rentrer dans un moule, sinon l'on risque de ressembler à une tarte !
Il est le résultat de mes expériences passées, de solutions bien-être expérimentées.
Un projet sincère et le témoignage d’une vie de passionnée, où enthousiasme, joie et beauté sont les ingrédients principaux.
Mes formations
diplômes
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TTC 50h Ashtanga en Inde, Kerala
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TTC 200h Zen Space Yoga Lyon
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TTC 50h Jivamukti Barcelone
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Étudiante en Natha Yoga, pranayama
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Ayurvéda et nutrition ayurvédique
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Sankrit et mantras